Sobrevivir a la depresión para alcanzar la vitalidad

 Sobrevivir a la depresión para alcanzar la vitalidad

Como sobreviví a mi primera depresión:

¿Alguna vez te has preguntado por qué en el mundo hay personas que siempre están llenas de vitalidad y siempre, sin excepción, tienen pintada una sonrisa en la cara?

Yo desde luego sí, en el año 2012 cuando tenía 21 años de edad y estaba estudiando en la universidad sufrí mi primera depresión y lo único que me preguntaba es, ¿cómo demonios existe gente tan llena de vitalidad en el mundo en el que vivimos?

No tenía ganas algunas de ir a la universidad y ya no hablemos de buscar un trabajo. Me levantaba de la cama por pura inercia todas las mañanas y lo único que no paraba de preguntarme es ¿quién soy? y ¿cómo puedo darle sentido a mi vida?

Después de hacer un pequeño esfuerzo intentando ponerle ganas a las cosas y al ver el escaso resultado que había producido decidí acudir a un psicólogo, bien, no sirvió de mucho, en resumidas palabras lo que me dijo después de 50 min de sesión fue: tienes una depresión y como no parece haber una causa evidente podrían ser muchas cosas.

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